燒燙傷別塗牙膏 五字處理法救皮膚

廚房是燒燙傷的高發地。熱油濺到手背、蒸汽燻到手臂、孩子打翻熱水杯……意外發生時，很多人的第一反應是翻出牙膏、醬油、甚至酒精來塗抹。但這些「土方法」，輕則影響醫生判斷，重則加重損傷。

1. 衝：用流動的自來水衝洗傷口 15–20 分鐘，水溫 15–25℃ 爲宜，不要用冰水，以免凍傷。

2. 脫：在冷水中小心去除傷口附近的衣物。如果衣服粘在皮膚上，不要硬扯，用剪刀剪開周圍部分。

3. 泡：繼續在冷水中浸泡 10–30 分鐘，緩解疼痛。

4. 蓋：用無菌紗布或乾淨的棉布輕輕蓋住傷口，避免感染。

5. 送：如果燙傷面積大（超過手掌大小）、深度深（皮膚發白或焦黑），立即送醫。